Poster Positions De Yoga

Pour tous les amateurs de bien-être et de yoga, voici un Poster avec 42 Positions de Yoga directement issues de l’enseignement du Yoga Flow.

Sous forme de tableau mural, et avec pas moins de 6 séquences d’exercices différentes (qui à leur tour consistent en 7 poses chacune), voici un cadeau hautement recommandé pour les débutants comme les étudiants avancés.

Tout y est : instructions, tableau de progression adapté à vos besoins personnels et même vidéo explicative présentée par un professeur de yoga qualifié (que l’on accède d’ailleur en scannant le code QR avec l’appareil photo d’un smartphone).

• Poster Positions de Yoga
• 6 séquences d’exercices avec 7 poses chacune
• Guide complet de Yoga Flow
• Chaque pose est expliquée par un professeur de yoga qualifié – avec des conseils utiles pour chaque pose
• À la fin de l’affiche, vous pouvez noter votre évolution en matière de bien-être, d’énergie, de souplesse et de force
• L’affiche contient des liens vers des vidéos éducatives
• Convient pour tous les niveaux de difficulté (également pour les débutants)
• Dimensions de l’affiche : environ 70 x 50 cm ; de l’emballage : environ 51,5 x 6,5 x 6,5 cm
• Poids environ 90 grammes
• NOTE : Texte en anglais